Trouver sa route, entre idéal et réalité

La période qui s'étend de la fin de l'adolescence aux premières années de la vie adulte est une étape particulièrement riche de possibilités. C'est le temps des études, des premiers choix professionnels, des premières expériences importantes de vie autonome et de relations affectives adultes. C'est aussi une période de grande sensibilité, au cours de laquelle le jeune est amené à construire une manière de vivre qui lui soit propre.

L'un des enjeux essentiels de cette période consiste à pouvoir se différencier de son milieu d'origine sans nécessairement rompre avec lui. Les valeurs, les croyances, les représentations de la réussite, de l'amour, du travail ou de la vie reçues de la famille constituent des repères importants. Mais devenir adulte suppose de pouvoir les interroger : reconnaître celles que l'on souhaite faire siennes, se dégager de certaines attentes et parfois aussi sortir d'une position de réaction ou d'opposition à ce que les parents ont représenté. L'enjeu est moins de rejeter ce dont on vient que de découvrir ce que l'on choisit personnellement d'en faire.

De l'idéal à une réalité qui puisse devenir sienne

Cette période confronte également le jeune adulte à l'écart entre l'existence imaginée et l'expérience réelle. En sortant de l'adolescence, il peut porter de grands idéaux concernant les études qu'il entreprendra, le métier qu'il exercera, ses engagements, ses relations ou la personne qu'il souhaite devenir.

La confrontation avec la réalité peut être féconde, mais elle comporte inévitablement des limites et parfois des déceptions. Les études idéalisées peuvent ne pas correspondre à ce que l'on espérait ; un premier choix d'orientation peut se révéler inadéquat ; certaines ambitions doivent être réévaluées ; le monde professionnel, social ou politique découvert par l'expérience peut apparaître plus complexe que ce que l'on avait imaginé.

Il ne s'agit alors ni de renoncer à ses idéaux ni de s'y accrocher au prix d'une confrontation douloureuse et répétée avec le réel. Le travail thérapeutique peut aider à traverser cette désillusion nécessaire, à distinguer ce qui relève d'une représentation idéalisée de ce qui constitue une aspiration profonde, et à chercher comment donner corps à ses valeurs dans la réalité de son existence.

Trouver sa route

Pour certains jeunes adultes, cette étape est relativement fluide. Pour d'autres, elle s'accompagne de périodes d'anxiété, de perte de confiance, de découragement, de difficultés relationnelles, d'un sentiment de décalage ou d'incertitudes importantes concernant leur orientation et leur avenir. Des conduites de dépendance ou d'autres manifestations de souffrance psychique peuvent également apparaître ou s'intensifier dans cette période de vulnérabilité.

La relation avec les parents évolue elle aussi. Il s'agit de construire une relation davantage adulte à adulte : pouvoir maintenir un lien d'attachement sans rester dépendant de l'approbation parentale, reconnaître ce que l'on a reçu tout en affirmant ses différences, et développer suffisamment de sécurité intérieure pour prendre ses propres décisions.

La psychothérapie offre alors un espace où le jeune adulte peut prendre le temps de comprendre ce qu'il traverse, différencier ses aspirations propres des attentes qu'il a intégrées, reconnaître ses ressources mais aussi certaines de ses limites, et réévaluer ses choix sans vivre nécessairement leur remise en question comme un échec.

L'objectif est de l'aider à avancer vers une identité de plus en plus personnelle : ne plus seulement imaginer la vie qu'il voudrait avoir, mais commencer à tracer, dans le réel, une route qui ait véritablement du sens pour lui.